🔸مطالعه گسترده‌ای روی نزدیک به ۴۰۰ هزار نفر ارتباط مستقیمی میان باکتری‌های روده و بی‌خوابی پیدا کرده است. این پژوهش نشان می‌دهد که برخی میکروب‌ها خواب شما را بهبود می‌دهند، درحالی‌که برخی دیگر آن را مختل می‌کنند. در این تحقیق ۱۴ نوع باکتری به‌عنوان عامل افزایش ریسک بی‌خوابی و ۸ نوع به‌عنوان محافظ در برابر آن شناسایی شدند.
🔸پژوهشگران دانشگاه پزشکی نانجینگ چین با استفاده از داده‌های ژنتیکی و میکروبیوم روده از سه پروژه جهانی مانند بیوبانک بریتانیا ارتباط میان باکتری‌های روده و خواب را بررسی کردند. وجه تمایز این مطالعه، روش انجام آن بود. پژوهشگران به‌جای یافتن همبستگی‌های ساده، از روشی قدرتمند به نام تصادفی‌سازی مندلی استفاده کردند. این روش می‌تواند با دقتی شبیه به یک کارآزمایی بالینی، علت بی‌خوابی ناشی از باکتری‌ها را مشخص کند.
🔸این مطالعه تصویری پیچیده از تعامل میان روده و خواب ما نشان می‌دهد. ۱۴ گروه باکتری به‌عنوان عامل افزایش‌دهنده ریسک بی‌خوابی شناسایی شدند. قوی‌ترین تأثیر مخرب را گروه باکتری Clostridium innocuum دارند. داشتن استعداد ژنتیکی برای فراوانی این باکتری، با احتمال بالاتر ابتلا به بی‌خوابی همراه بود.
جزئیات بیشتر
علمی
🔸🔸🔸
🟣 Digiato
🎞 Digiatoofficial
🤖 Digiato
💭 @Digiato
