📌پنیر سوییسی از کم‌‌نمک‌ترین پنیرها به شمار می‌رود و در هر ۲۸ گرم آن تنها ۵۲ میلی‌گرم سدیم یعنی حدود ۲ درصد نیاز روزانه وجود دارد
♦️ در حالی که بسیاری از انواع پنیرها به دلیل نمک (سدیم) بالا از فهرست توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا کنار گذاشته می‌شوند، پنیر سوییسی با ویژگی‌های منحصربه‌فردش توجه متخصصان را به خود جلب کرده است. این نوع پنیر با سطح نسبتا پایین سدیم، میزان بالای کلسیم و داشتن پپتیدهای زیست‌فعال با خاصیت کاهش فشار خون، می‌تواند یکی از گزینه‌های سودمند در رژیم‌های غذایی کنترل فشار خون باشد.
@indypersian
توجه اخبار منتشر شده در «ایران فید» به‌صورت خودکار و بدون ویرایش انسانی درج می‌شوند و ممکن است حاوی تعابیری باشند که الزاماً با دیدگاه‌های سردبیر سایت هم‌خوانی نداشته باشند.
