▫️بعد از حمله اسرائیل به ایران، برخی از شهروندان مجبور به ترک خانه خود شدند. برخی دیگر با احساسات متفاوتی مانند خشم و ترس دست و پنجه نرم می‌کنند. «امیرحسین جلالی ندوشن»، روانپزشک، در مصاحبه‌ای که اختصاصی برای اکوایران ارسال کرده، توضیح می‌دهد: «باتوجه به شرایطی که این روزها از سر می‌گذارنیم، تجریه تمام این احساسات طبیعی است.»
▫️این روانپزشک توضیح می‌دهد: «نشانه‌هایی مانند اینکه نمی‌توانید خوب بخوابید، نمی‌توانید به اتفاقات تلخ فکر نکنید. اینکه نمی‌توانید اخبار را چک کنید، احساساتی شدید و بیش از اندازه نگرانید و بیش از اندازه واکنش نشان می‌دهید. تنها نیستید.»
▫️این متخصص سلامت روان توصیه می‌کند که با افکار منفی تنها نمانیم و با کسی صحبت کنیم: «با کودکان صحبت کنیم، درباره جنگ و نه درباره اخبار منفی. ساده و آرام متناسب با سنشان برایشان توضیح دهید.»
📺 @ecoiran_webtv
