🔸پژوهش جدید نشان می‌دهد نوشیدن قهوه تلخ (بدون شکر و شیر) می‌تواند خطر مرگ زودرس را تا ۱۴ درصد کاهش دهد. یافته‌های این پژوهش براساس تحلیل داده‌های بیش از ۴۶ هزار نفر به دست آمده است. محققان می‌گویند مزایای سلامتی قهوه به خود این نوشیدنی مربوط است و افزودنی‌هایی مانند شکر و خامه می‌توانند این اثرات مثبت را از بین ببرند.

🔸محققان دانشگاه تافتس آمریکا با تجزیه‌وتحلیل داده‌های ۴۶ هزار و ۳۳۲ بزرگسال آمریکایی در دوره زمانی حدوداً ۱۰ ساله، دریافتند افرادی که قهوه تلخ یا با افزودنی‌های بسیار کم مصرف می‌کردند، در مقایسه با افرادی که قهوه نمی‌نوشیدند، ۱۴ درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار داشتند.

🔸بهترین نتیجه میان افرادی مشاهده شد که روزانه ۲ تا ۳ فنجان قهوه می‌نوشیدند. نکته کلیدی این مطالعه این بود که وقتی مقادیر قابل‌توجهی شکر یا شیر پرچرب و خامه به قهوه اضافه ‌شد، این ارتباط مثبت آماری و کاهش خطر مرگ، به‌طور کامل از بین ‌رفت.

جزئیات بیشتر

علمی

🔸🔸🔸
🟣 Digiato
🎞 Digiatoofficial
🤖 Digiato
💭 @Digiato