آیا به اندازه کافی میخوابید؟ من بهعنوان یک نفر که تازه بچه دار شده فکر نمیکنم به اندازه کافی بخوابم و گفتگو در این باره به موضوع اصلی زندگیام تبدیل شده است.
در دانشگاه ایست انگلیا در نورویچ انگلستان، پژوهشگران در حال انجام تحقیق جدیدی در مورد اهمیت خواب و تاثیر گسترده آن بر سلامت هستند.
بنابراین وقتی فرصت گذراندن در آزمایشگاه خواب پیشرفته آنها برایم پیش آمد، مشتاق بودم که در آن شرکت کنم.
به گفته موسسه خیریه سلامت روان بریتانیا، نزدیک به ۲۰ درصد از مردم این کشور به قدر کافی نمیخوابند.
میخواهم بفهمم که آیا من هم یکی از آنها هستم.
دانشمندان واحد تحقیقات خواب و مغز این دانشگاه در حال بررسی نقش خواب در فرایند افزایش سن و تاثیر آن بر کنترل تعادل هستند و همچنین در تلاشند تا بفهمند که آیا ارتباطی بین سلامت دستگاه گوارش و کیفیت خواب وجود دارد یا نه.
آلبوم را ورق بزنید و برای خواندن مطلب کامل، از لینک بایو به وبسایت بیبیسی مراجعه کنید.
📷 BBC / Getty Images
https://bbc.in/436R9U9
@BBCPersian
